高血压吃什么水果比较好?饮食怎么控制?
医师
天脊医院 神经内科
你好,降血压的蔬菜:芹菜,茄子,香菇,白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。
1.建议你多吃上面写到的。2.生活中饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。低盐低脂饮食。