病情描述：
现代人生活节奏越来越快了，经常应酬多多，酒肉也多多的。就比如我的妹夫，因为工作原因总是有很多应酬，一有应酬就会喝好多酒，然后大鱼大肉的。妹妹为此说了他不知道多少次，可是妹夫就是听不进去。前一阵子，妹夫身体不舒服，去医院检查，查出了有脂肪肝。他这才意识到预防比治疗重要，防患于未然。
问
脂肪肝运动
性别：年龄：2015-03-18
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病情分析：
你好，脂肪肝是由于各种原因引起肝内脂代谢的异常，严重时可引起肝功能的异常。早期多无明显症状，有些患者可有恶心、乏力等非特异性症状。目前认为与高脂血症、肥胖、2型糖尿病有关。
意见建议：
脂肪肝的治疗关键是要控制脂肪的摄入，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。其次要保证一定量的有氧运动，适当得运动可以改善胰岛素抵抗、降低脂肪，最好是晨跑或者饭后慢跑。
