如何缓解痛经?那种方法比较好
药士
药剂科
您好,很高兴为你解答,根据您上面的描述,用开水冲热水袋,贴着肚子捂着,让肚子暖起来。可以减少很大的疼痛感。
平时切忌食辣和食冷,食油不要过重,喝红糖,痛经时可以给肚子按摩,将手掌摩擦生热,在肚子上按摩促进血液循环