您好,我好不容易才减肥成功,真的很不想自己的身材在再次的反弹回去,想问一下有什么好的方法可以保持身材呢?
否
有没有什么方法可以保持身材?
医师
妇产科综合
您好,保持身材的方法有很多哦,最主要的是控制自己的食欲。
建议,少吃饭,多吃点蔬菜和水果,多运动,注意自己的饮食健康。