能不能啊,直接说,没关系的
副主任医师
安庆市立医院 神经内科
结合你说的情况应该是可以的,一般建议你行体育锻炼会导致骨骼和肌肉纤维等逐渐长粗的
所以建议你可以行慢跑等有氧运动会逐渐导致你骨骼长粗的,另外建议你增加钙和维生素D的摄取