备孕的时候吃什么比较好,真是迷茫,这也不让吃那也不让吃
你好根据你的描述备孕期间多吃水果蔬菜,孕前3个月口服叶酸。适当运动。不要多吃龙眼容易导致流产。
建议避免精神紧张,养成良好的生活习惯和作息习惯。保持心情舒畅,定期复查,祝你早日康复!