有很多东西可以补肾,有的东西不适合肾虚的人吃,居然吃什么东西适合补肾的人吃
主治医师
中医综合科
对于肾虚而言,日常的饮食没有绝对的禁忌。食疗对于肾虚只是有帮助,但肾虚最好以治疗为主。以及生活上避免房事过于频繁。
具有一定的能够壮阳补肾的食物,大概有韭菜,牛羊肉,核桃,桂圆,低度的黄酒等。肾阳虚不建议吃的食物,有甲鱼,鳖,以及一些生冷的东西,如雪糕,冰淇淋。