这次体检刚刚检查出有脂肪肝,医生说还不是很严重,自己挺担心的,变严重了就不好了,现在想通过食疗的方法保养保养,有没有对这个特别好的东西
医师
个体诊所 心血管内科
您好!脂肪肝主要是由于进食油腻食物较多或运动较少导致过多的代谢不掉的脂肪沉积在肝脏表面所致
平时要多喝水,不要吃油腻食物,即使植物油炒菜,也不要放太多,可以吃点瘦肉、鱼,适当锻炼身体