病情描述：
我有个同事经常性便秘，尤其到了冬天就更严重，有时候肚子胀，明明想上厕所，但就是上不出来，就想问问这种经常性的便秘应该怎么做？
希望得到的帮助：
经常性便秘应该怎么办？
问
经常性便秘应该怎么办？
性别：男年龄：32岁2014-04-23
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病情分析：
你好，建议每天早上起床时空腹喝杯淡盐水，注意饮食，多吃点香蕉，蜂蜜。
意见建议：
尽量的要避免饮茶，要养成定时大便的习惯，平时多吃点蔬菜，会对便秘症状有所改善。
