病情描述：
病情描述及疑问： 性别：女年龄：40 一周前感觉腰痛，拍片后发现腰椎四五节骨质增生。想得到怎样的帮助: 请医生给予指导，如果锻炼身体有什么好的方法，吃药需吃中药还是西药好？
问
腰椎骨质增生的锻炼方法哪种锻炼好
性别：年龄：2015-03-15
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病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况属于一种退行性病变，需要综合治疗效果才能好一些
意见建议：
建议平时可以适当联系八段锦或者太极拳，不能提重物，除了手术就是中医的保守疗法，希望我的回复能帮助到您
