病情描述：
想想问问怎么来预防高血压？
问
想想问问怎么来预防高血压？
性别：年龄：2015-03-15
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病情分析：
你好，高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病。控制高血压最有效的办法是防治，
意见建议：
1.多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。2.少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。3.控制体重，避免肥胖。
想想问问怎么来预防高血压？
你好，高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病。控制高血压最有效的办法是防治，
1.多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。2.少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。3.控制体重，避免肥胖。
