病情描述：
医生你好，我是一名学生，现在是一名住校的内宿生，但自从内宿后排泄老是不顺畅.我有喝水，而且之前在家里住的话很正常。不知要吃什么？饮食注意什么?
希望得到的帮助：
大便经常拉不出来
问
大便经常拉不出来
性别：男年龄：23岁2014-04-23
返回问题详情
病情分析：
你好，根据你说的症状主要属于便秘引起的表现，主要是胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起的。
意见建议：
建议，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激上火食物，多运动锻炼，多吃蔬果蔬菜，保持心情舒畅等。
