病情描述:
最近很多人说熟黄豆粉和小麦胚芽粉一起搭配,每天吃1.5L会长高,请问这两种东西一起吃有副作用吗?是否可以增高呢?
最近很多人说熟黄豆粉和小麦胚芽粉一起搭配,每天吃1.5L会长高,请问这两种东西一起吃有副作用吗?是否可以增高呢?
你好!很高兴为你解答,二种都是杂粮,没有什么副作用,但最好不要一次性吃太多,以免拉肚子,黄豆含有大量的蛋白质,小麦胚芽粉含有大量钙。所以说有一定的长高效果。
平时要多做拉长腿部的运动,注意合理的休息,保持愉快的心情。
追问:请问是混在一起吃,还是分开吃?回答:可以混在一起吃的,只是要控制量不要太多。
追问:那每天吃多少比较适合呢?回答:可以每天服用30-50克左右即可