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刚怀孕一个月,早上吃粥搭什么小菜好呢

性别:年龄:2015-03-11

病情描述:

病情分析:

你好,怀孕早期由于胎儿比较小,所需要的营养并不是很多,一般不需要特殊增加营养物质的。

意见建议:

建议怀孕早期均衡营养,早上吃稀饭一般需要适度加喊蛋白质的食品如鸡蛋牛奶等,多吃青菜,少吃咸菜。

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