孕妇缺锌吃什么
铜山区刘集镇医院 心血管内科
孕妇在怀孕期间是很容易缺乏微量元素的,所以当发生缺乏时应该给予积极补充的。缺锌时可以给予锌剂补充和富含锌的食物。
常见的富含锌的食物有牡蛎、动物肝脏、心、肾、脑、瘦肉、烤麦芽等食物,所以要经常食用这些食物,会很好补充锌剂的。