我是一个文案工作者,平时没有什么时间运动,想问问平时预防高血压喝什么茶
医师
天脊医院 神经内科
你好,荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用就可以。如果血压太高,建议配合西药降压。