病情描述：
我今年45岁，年纪也不是很大，可以就是去年突然有一次血压140,120，就很害怕，想了解预防高血压的措施有哪些，要一些使用的
问
预防高血压的措施有哪些
性别：年龄：2015-03-09
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病情分析：
你好，140-159/90-99mmHg为高血压1级.160-179/100-109mmHg为高血压2级.180/110mmHg以上为高血压3级。
意见建议：
你的血压是三级高血压，已经很高了。所以必须在医生指导下口服降压药治疗。生活中低盐低脂饮食。戒烟戒酒。加强锻炼，控制体重。
