病情描述：
我经常感到头昏，浑身无力，医生说有可能是高血压的前兆，想了解一下生活中吃什么预防高血压
问
生活中吃什么预防高血压
性别：年龄：2015-03-09
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病情分析：
你好，降血压的蔬菜：芹菜，茄子，香菇，白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。
意见建议：
建议你平时适当多吃。而且要定期监测血压。加强锻炼，控制体重。低盐低脂饮食。戒烟戒酒。
我经常感到头昏，浑身无力，医生说有可能是高血压的前兆，想了解一下生活中吃什么预防高血压
你好，降血压的蔬菜：芹菜，茄子，香菇，白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。
建议你平时适当多吃。而且要定期监测血压。加强锻炼，控制体重。低盐低脂饮食。戒烟戒酒。
