病情描述：
我奶奶的血压就比较高经140,120，家人都非常担心她的健康，高血压的治疗与预防有哪些办法
问
请问高血压的预防有哪些办法
性别：年龄：2015-03-09
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病情分析：
你好， 140-159/90-99mmHg为高血压1级.160-179/100-109mmHg为高血压2级.180/110mmHg以上为高血压3级。
意见建议：
1.你妈妈的血压已经很高，是三级高血压。建议在医生指导下口服降压药治疗。2.规律生活，不要熬夜，低盐低脂饮食。戒烟戒酒。3.适当多运动，控制体重，避免肥胖。
