儿童食物补锌吃什么
药士
药剂科
您好,很高兴为你解答,根据您上面的描述,水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等。
建议孩子多吃些海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物,饮食方面多样化。