好爱吃肉。。。。。。
医师
天脊医院 神经内科
你好,血压≥140/90mmHg就可诊断为高血压。高血压病人的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,
1.所以最好少吃肉。2.吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。3.定期监测血压,及时调整用药。