怎样保护女人的卵巢
妇产科综合
您好,女性如果想要保养自己的卵巢,需要多补充含雌激素的食物,保证充足的睡眠,尽量不要受凉。
建议女性可以多吃豆类及豆制品,如豆浆,豆腐等,每晚保证在11点前入睡,尽量不要着凉。祝您健康。