病情描述：
补锌的食物有哪些？补锌食物
问
补锌的食物有哪些？补锌食物
性别：年龄：2015-03-06
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病情分析：
您好，很高兴为解答，根据您上面的描述，含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。
意见建议：
平时注意饮食方面，营养饮食，合理饮食，饮食方面多样化。
