14岁吃海马田七粉真的可以长高吗多久吃一次
多吃什么可以长高
住院医师
中山一院东院 康复科
你好,你的情况吃是有一定作用的,可以没天一次,同时豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,多晒晒太阳。