病情描述：
我才刚12岁，都已经90斤了，肚子上一团肥肉，腿也很粗。曾经的治疗情况和效果：经常节食
问
我太胖了，都不敢穿游泳衣了。
性别：女年龄：33岁2015-02-23
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病情分析：
你好，像你这种情况，现在处于生长发育阶段，会因为身体需要而进食比较多，再缺乏运动，很容易导致肥胖。需要积极控制体重，但不能无节制节食，这样容易反弹。
意见建议：
建议你采取控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣油腻鱼腥食物以及甜食，速食等，运动选择游泳，慢跑等有氧运动，只要坚持半年，会有明显效果。
