病情分析及建议：

病例分析:手淫过度，查查睾酮意见建议:补肾食物：韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，坚果，泥鳅炖豆腐，海参，醉虾，生蚝，鳝鱼，狗肉。黑木耳，板栗，山药，枸杞子红枣。中药：复方玄驹，龙鹿，五子衍宗，金锁固精，锁阳固精，男宝，麒麟丸，参茸强肾片，罗补甫克比日丸，金匮肾气丸，万艾可，希爱力。锻炼：补充肾气，戒除不良习惯，不熬夜，多睡眠，戒辛辣，戒烟酒，多锻炼，保持大便通畅，避免感冒，避免劳累，保暖，忌食生冷硬，跑步，踢毽子，起立，下蹲，提肛，缩肛，锻炼PC肌。

病情分析：

你好，手淫造成的问题多哈，年轻到是不觉得，等你觉得时候已经就像你现在了，。。这个治疗需要时间的，起码半年。。。。

意见建议：

建议你平时注意锻炼，蹲马步或者慢跑半小时，其次就是营养，规律的性生活，再次就是需要中医辨证论治治疗。。。

病情分析：

这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是肾虚引起的上述症状，建议去医院的中医科把脉检查一下，诊断一下是肾阴虚还是肾阳虚，根据医生的辩证服用中药进行调理。

意见建议：

朋友您好，你的这种情况需要及早检查，中药调理肾虚治标治本，只是疗程会长一些，不要着急，建议治疗期间注意休息，性生活不要太频繁，饮食上注意滋补，平时注意加强体育锻炼，增强身体素质。