最近我也准备备孕了,大家有什么好建议吗?
医师
江西省南昌县东新乡卫生院 妇产科综合
您好,备孕期间可以到医院做下孕前检查和优生优育的检查,另外可以提前三个月口服叶酸直到怀孕三个月。
叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。平时生活习惯调整好,作息合理,适量运动,多吃蔬菜水果。禁烟禁酒。