备孕不是很简单吗,怎么还有说特别麻烦特别困难的
医师
江西省南昌县东新乡卫生院 妇产科综合
您好,备孕本身就没有那么麻烦,做好孕前检查,优生优育检查,提前口服叶酸预防胎儿神经管缺陷。
平时建议注意饮食,禁烟禁酒,适量的加强锻炼,多吃蔬菜水果。其他的就等自然受孕就好了,怀孕后加强产检。