病情描述：
我13岁，可是太胖了，100多斤，想减肥。所以我想问一下我可以吃左旋肉碱减肥药吗？曾经的治疗情况和效果：没有
问
13岁，太胖了想减肥，所以我想问一下..
性别：女年龄：30岁2015-02-27
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病情分析：
您好，您的肥胖可能是青春期身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准所造成的。平时饮食不规律或者不爱运动都会造成青春期的肥胖。不建议您吃这类的减肥药，因为减肥药会有很大的副作用，而且您年纪还小，没有必要用减肥药。
意见建议：
建议您合理饮食，自己制定一个饮食表，不要暴饮暴食，但是也不要过度的节食；每天饭后都运一下，只要坚持下去，就一定会瘦下去。
病情分析：
根据您的描述，减肥最有效的办法就是节食多运动。每天晚上饭后再公园里面快走半个小时，减肥效果非常好。不能够过度的节食，对身体不好，要早上吃好，中午吃饱，晚上七成饱就可以了。不建议过度的减肥。不要吃左旋肉碱减肥药，对身体不好。减肥需要不断的锻炼。更何况您目前年龄还小，正是长身体的时候，不能够过度的控制食欲。
意见建议：
建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂低糖饮食等，祝您健康。
病情分析：
你好！你才13岁还属于青少年时期，如果减肥切勿过度节食或吃减肥药。肥胖的儿童青少年应限制过量进食，但是为了保证生长发育，就要养成健康科学的饮食习惯，合理营养，食用平衡膳食，也是饮食疗法。什么是平衡膳食呢，人每天膳食大概分配：油25--30克，盐6克，奶类及奶制品300克，大豆及坚果类30--50克，畜禽肉类50--75克，鱼虾类50--100克，蛋类25--50克，蔬菜类300--500克，水果类200--400克，谷类薯类及杂豆250--400克，水1200毫升。再讲运动疗法是配合饮食疗法同时进行的。可根据自己的情况和爱好选择，以有氧运动为主，保证每周至少3次，每次30分钟以上，并长期坚持。运动疗法是肥胖症的治疗基础。有氧运动：打篮球，踢足球，打羽毛球，跳绳，踢毽子，跑步，快走，骑自行车，跳舞，游泳，武术等等。
意见建议：
建议你在合理膳食的同时，进食速度不能过快，过快也容易导致能量摄入过多，发生肥胖。还要适量运动，贵在坚持，重在适量。你正在成长阶段，防止运动损伤哦。
