病情描述：
我是一名高三的学生，但是体重一直是我的难言之隐，我一米七一体重就超过一百九，同学都取笑我叫肥肥，为此我很苦恼，可是减肥药什么的我又不敢吃，怕有什么副作用耽误学业。
问
减肥有没有什么好的食疗？
性别：女年龄：48岁2015-02-27
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病情分析：
你好，这个一米七一体重超过一百九，考虑是肥胖了，这个还是需要及时控制的，过于的肥胖不利于身体的健康的
意见建议：
这种情况可以考虑控制油腻高脂肪的食物，比如肥肉，动物油，另外就是八分饱，其余的水果蔬菜替代，长期坚持跳绳，跑步，登山等活动有助于减肥的
病情分析：
你好。减肥药因为对身体代谢的干扰大，不建议你使用。肥胖首先影响的是人体的呼吸和循环，外观倒是小问题。
意见建议：
建议你通过体育活动减肥，适当地节食。早餐、午餐正常吃，晚餐吃7-8分饱。跑步、体操、瑜伽，都是适合女性活动的项目。你选择一个，坚持活动，慢慢的你的身体就会改变。
