病情描述：
早上八点起床冲麦片喝完然后出去骑半个多钟头得自行车能减肥么
问
早上喝牛奶然后出去骑单车会长高减肥么
性别：女年龄：38岁2015-03-01
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病情分析及建议：
健康指导：看您三十八岁的年龄，一般来说适当地进行运动是比较好的锻炼的方式的，建议您再稍早一些起床，保证每天八小时睡眠即可的，另外麦片加牛奶是比较好的选择的，建议注意调节运动量比较好的。
病情分析及建议：
你好，可能是属于体质性的症状，一般情况下建议及时多锻炼试试，也是可以的啊。
