病情描述：
您好，最近不知道我是怎么回事，总是特别容易变得烦躁，整个人都没有什么精神，我不知道应该如何才能改善自己的烦躁状态。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何才能改善自己的烦躁状态？
问
总是特别容易变得烦躁，怎么改善？
性别：男年龄：37岁2014-04-22
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病情分析：
您好，生活中需要积极地排解生活中的压力，维持稳定的生活状态。
意见建议：
建议您积极地调整自己的生活状态，同时释放自己的压力，放松心情。
