病情描述：
我到现在还没有结婚，主要是因为我的身体长的太胖，一直没有一个合适的男朋友，最近李婶给我介绍了一个，但是男方家里的经济不是很好，我现在好烦呀，不想在结婚的时候不能穿婚纱，不知道我可不可以多吃苹果来达到减肥的效果啊，想来这里咨询一下。
问
减肥的时候可以多吃苹果么？
性别：女年龄：28岁2015-02-28
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病情分析：
根据你描述的情况，减肥是可以适当吃水果的，包括苹果，主要是根据你饮食情况，以及锻炼的情况，合理进行饮食
意见建议：
建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，坚持运动，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，以及含纤维素高的食物，控制高热量食物的摄入等，以达到减肥的目的
病情分析：
你好，一般肥胖可能有多种原因导致，如热量摄入较高，能量消耗较少，伴有内分泌紊乱，激素紊乱，此外下丘脑分泌异常也有一定的影响，综合考虑一下。
意见建议：
你好，一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制，如慢跑，骑自行车，适当选用绿茶，苦瓜，有清脂减肥的作用，当然部分患者并不适宜服用，此外，心脑血管病变患者不适宜过度运动，此外避免过度食用辛辣油腻性食物和高热量食品，对自己要有信心。减肥要坚持才有效果。
病情分析：
患者您好，减肥的主要途径就是控制饮食和体育运动，以此来减少能量摄入，增加能量消耗。从而达到减肥的目的。
意见建议：
建议患者：苹果属于低热量食物，多吃苹果确实有助于减肥，但是单单依靠多吃苹果减肥是不行的。同时必须要控制饮食，再加上体育运动。
