身高只有150?怎么长高吖
主治医师
宣武医院 康复科
你好,建议先去拍个片子,看自己骨垢线是否愈合,如果已经愈合,就不可能长高了,如果没有愈合,还是可以长高的。想长个子,就得多运动,然后多吃一些含钙的食物,比如鱼肉蛋奶,或者熬些大骨汤喝,另外需要保证充足睡眠,人在睡眠的时候会分泌生长激素
住院医师
成都416医院 康复科
您的年纪还是属于发育阶段的,所以还是有一定的生长空间。
所以建议您平时注意营养的补充就可以了,多运动也有利于增高。