病情描述：
经常自慰好么一星期3次这样会造成啥危害
问
一周自慰三次，会造成什么危害
性别：男年龄：26岁2015-02-26
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病情分析及建议：
你好，男性频繁的自慰容易导致精神萎靡，影响到正常的工作和生活，严重的还会影响到以后性生活的质量，建议你控制在一周一到二次，平时多锻炼身体，分散一下注意力，避免接触一些刺激感官的图片和视频。
病情分析：
长期过度手淫对身体伤害是很大的，容易出现精子质量下降，早泄，阳痿等
意见建议：
平时尽量多参加集体活动，通过聊天，运动，交友等及时宣泄性压力，加强营养，多吃点牛奶，虾皮，海带等食物补充钙质，适当运动如跑步，打球
