病情分析：

皮肤淤青往往是受外伤的淤血所致。轻微的瘀血人体的自愈能力完全可以吸收消散，严重的瘀血则要采取治疗手段，

意见建议：

伤后24小时内冷敷，收缩血管，减少内出血；24小时后热敷，增加血管通透性，促进吸收！

病情分析及建议：

最好最简单的办法是，24小时内局部冷敷，24小时后局部热敷。睡觉时垫高下肢，高于心脏平面即可，以利于静脉回流消肿。可以用桃红四物汤加减治疗：活血化瘀。桃仁、红花、赤芍、当归、川芎、熟地、乳香、没药、牛膝、独活、桂枝、三七。

病情分析：

是由于外伤导致的皮下淤血引起的，应该多喝热水，注意休息，服用舒经活血的药物进行治疗。

意见建议：

局部可以涂抹正骨水，同时口服维生素c，红药片，三七伤药片，进行调节治疗，饮食多吃含维生素c较多的水果蔬菜，比如猕猴桃，绿豆芽，苹果橘子，等食物。不要吃刺激辛辣过于油腻的食物。