病情描述：
请问本人腰、腿、肉肉多，身高手158、体重61公斤、我是属于整体效果看上去还是比较匀称的那种，胃口和吸收都很好，中间不吃零食，三餐正常。请帮我诊断下并给出相关的减肥计划。谢谢！:需要医生帮助提供远程诊断：请帮?我诊断及给出减肥方案，谢谢！
问
一个性32岁的女人应该如何控制自己的体重
性别：女年龄：23岁2015-02-24
返回问题详情
病情分析及建议：
你好减肥，必须吃得聪明，吃得巧。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食
