病情描述：
我从小就很胖，小的时候胖嘟嘟的看着还很可爱，可是现在长大了，追求的都是骨感美了，我这身上的肥肉就显得特别的多余，胖子没有未来啊，夏天马上就要来了，我好想减肥啊。
问
从小就特别胖，怎么减肥？
性别：女年龄：21岁2015-02-25
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病情分析及建议：
健康指导：根据您的描述，这种情况可以通过饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。积极参加体育锻炼，合理睡眠，避免熬夜。进食蔬菜水果等维生素含量丰富的食物。
病情分析：
你好，你的信息提示二十一岁的青年女性追求美感固然重要，首先应该在健康的前提下健美。
意见建议：
最好最有效并且健康的减肥方法是在保证营养均衡的前提下，控制饮食增加体育锻炼。
病情分析及建议：
你好，可能是属于先天性的症状，一般情况下建议及时休息，继续减肥，多锻炼试试。
