饭后马上做仰卧起坐有什么危害吗?会导致胃下垂吗?
主治医师
阜外医院 心血管内科
您好,饭前或者饭后立马做仰卧起坐对身体肯定是不好的,会影响肠胃的消化和正常的功能。
建议饭后半小时是不建议进行剧烈运动的,一般饭前一小时或者饭后一小时后再做。