病情描述：
我的身材特别的胖。以前还可以接受，可是最近生完孩子后身材严重走样，总是吃很多食物。买过很多减肥药物吃了都反弹一点效果也没有。想了解下吃什么食物可以达到减肥效果。
问
减肥应该吃什么好呢？
性别：女年龄：26岁2015-02-27
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病情分析：
你好，像你这种情况，一般来说，还是考虑运动减肥。多吃蔬菜水果。
意见建议：
建议你到专业的医学部门就诊咨询及时诊断及时治疗
病情分析：
你好！减肥不是单纯凭借饮食控制就可以减掉的，在饮食控制外，还要进行体育锻炼来减肥，
意见建议：
建议，可以每天坚持快步走路半小时到一小时，或是每天坚持瑜伽锻炼来进行减肥，平时多吃蔬菜水果，避免甜食，油腻，寒凉辛辣刺激性食物，而且应禁止吃快餐。
病情分析：
定要少吃饭，多运动！！要少吃米饭。平时吃点面食，运动要在超过一个小时。
意见建议：
晚上一定要少吃饭多吃水果吃香蕉橙子都挺好不能大口大口的喝水要少喝多次这样很好
