病情描述：
我生完孩子38天了，发现自己有抑郁症的表现，怎样能够有效地控制抑郁症？
问
生完孩子38天，有抑郁症的表现
性别：女年龄：32岁2015-03-01
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病情分析：
你好，有了宝宝就有了新的责任，让自己投入角色。
意见建议：
建议，要保持心情舒畅，不要强迫自己做不愿做的事情。给自己重新定位一下。
病情分析：
控制抑郁症可以通过心理调整和中医药调整，都可以改变你的症状。
意见建议：
平时自己注意通过转移一下注意力，也可以改变亚健康的心理状态，比如出去散散步、聊聊天。
