病情描述：
我才十四周岁，就已经习惯手淫了 几乎二天一次我该怎么办
问
十四周岁习惯手淫怎么办
性别：男年龄：14岁2015-02-26
返回问题详情
病情分析：
现在的年龄是不可以过度的手淫，两天一次是频繁的手淫，需要正确认识手淫的危害，长时间的手淫，影响个人的性功能，可以引起阳痿早泄之类的性功能减退之类的症状。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药或者枸杞子之类的食物，配合适当的有氧运动，及时的克制，慢慢的减少手淫的次数，这个是可以改变的，需要个人的意志力，相信自己。
病情分析：
你好，你这样频繁的手淫，是会影响到生殖系统发育的，有可能会造成阴茎短小，这会伤害你的自尊的。
意见建议：
要戒除手淫需要毅力，你是男孩子相信你有这个毅力，平时注意不要接触任何含有色情的信息，减少性刺激，平时尽量减少个人独处的时间，减少手淫机会，再就是多培养些兴趣爱好，转移注意力。
