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驼背这么办

性别:男年龄:29岁2015-02-26

病情描述:

驼背有遗传吗?我感觉我有点驼背,不知道是长的有点壮引起的还是另有什么原因

病情分析及建议:

您好!引起驼背的原因很多如:不良坐姿、先天发育、外伤、脊柱本身病变等。您应该先拍X光片了解突出或畸形的程度及病因。根据检查结果在医生指导下针对性治疗。驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对

病情分析及建议:

驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。背对墙一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6~8次,注意呼吸自然。

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