病情分析：

患者您好,患者你好,针灸减肥主要是通过延缓胃排空,抑制食欲,促进排便,加快新陈代谢等起到减肥的作用.其间还需要注意适当控制饮食和体育运动.只要长期坚持,效果还是挺好的.

意见建议：

建议患者:针灸减肥效果虽然不错,对身体健康也没有不良影响,但却不适合20岁以下的人群使用(因为减肥效果不一定理想).如果患者一定要采用针灸减肥,需要注意的也就是饮食控制和体育运动。

病情分析及建议：

健康指导：针灸减肥的原理是调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而加快脂肪的消耗达到减肥的目的，效果不错。在这期间注意避免吃油腻甜腻，辛辣刺激性的食物。饮食要注意清单，多吃蔬菜水果，多喝水，避免受凉。

病情分析及建议：

健康指导：减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，建议食动结合。营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，主食应以谷类为主，多吃蔬菜水果，如黄瓜、西瓜。避免高热量食物；少食刺激性及油腻食物；如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；少食煎炸食品。