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抽脂肪会不会反弹。对身体好不

性别:女年龄:37岁2015-02-18

病情描述:

抽脂肪会不会反弹。对身体好不抽脂肪会不会反弹。对身体好不

病情分析及建议:

健康指导:你好,是手术都有风险,慎重选择,而且抽脂也是抽调的皮下脂肪,对健康真正造成危害的是内脏脂肪,您的情况建议合理调整饮食和坚持运动来健康的减肥,养成良好的饮食习惯和运动习惯,饮食方面严格控制热量的摄入,多摄入营养丰富热量低的食物,杜绝垃圾食品,少吃甜食和油脂高的食物,喝些荷叶茶,三餐定时定量,晚餐少吃早吃,每天坚持半小时以上的有氧运动,最重要的是一定要坚持,只要身体摄入的热量低于消耗的就能起到减肥的效果,希望对您有帮助。

病情分析:

能够引起肥胖是生活方式h造成的,抽脂肪是一种快速解决的办法,会造成局部的顺应性较差,疙疙瘩瘩,形成肥胖不是一下子造成的,要一下子解决绝对不是好办法。如果生活方式不改变,反弹是必然的。

意见建议:

首先要改变自己的生活习惯,比如饮食要克制,蛋白不能少,蔬菜要多吃,水果适量吃,还要多运动,早饭要吃好,晚饭要吃少等等,习惯改变了,身体就正常了。

病情分析及建议:

健康指导:你好,一般情况是不建议抽脂减肥的。建议你可以采取运动的方式,再加上饮食的适当注意,多吃土豆.胡萝卜.梨子,橙子,豆类,香蕉等果蔬。多运动。如果是抽脂减肥,不注意自己的饮食和运动,迟早会反弹的。

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