病情描述：
我想减肥，怎么做才可以减肥的？我想减肥，怎么做才可以减肥的？
问
我想减肥，怎么做才可以减肥的？
性别：女年龄：15岁2015-02-22
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病情分析：
你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖过度这种情况会造成身体的一些题膈下降或者是身体的一些生长发育障碍的发生。
意见建议：
给你的建议就是,你可以适当的增加一些运动量适当的做一些奔跑运动或者是上下跳动并且最好是控制饮食不要吃油腻的食物。
病情分析及建议：
健康指导：减肥的方式有很多种，各有千秋，在这里建议采取食动结合方式，来控制体重。饮食方面要做到规律、合理，宜清淡易消化食物，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。避免食用动物性脂肪；少食煎炸食品；减少单糖分摄入；忌食干燥食物；避免吃生冷食物；忌不易消化的食物。
