我喜欢吃重口味的东西,平时煮菜都是喜欢放多点盐,最近月经来了,感觉肚子痛,能不能吃太咸的呢
女性经期能不能吃太咸的东西
医师
妇科
你好,过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象
在经期最好要清淡饮食,多喝水,吃点红枣红糖,注意保暖,多喝点热水