病情描述：
二月初发病。两脚膝盖内侧疼痛。应该注意什么，比如饮食方面，平常休息方面。还有就是该怎么治疗。还请专家尽快说说我这种退行性膝骨关节病改怎么办啊？
问
退行性膝骨关节病
性别：女年龄：35岁2015-02-18
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病情分析及建议：
您的情况已经明确、属于膝关节退行性变的存在、是指膝关节骨质增生、半月板变性等存在、多由于受凉、过度劳累、膝关节长期负重受力等导致的骨质疏松等导致的、建议积极治疗与预防。建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、避免膝关节负重受力等、可以口服骨质增生片治疗、多进食蔬菜水果等，适当加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等、希望我的回答带给您帮助。
病情分析及建议：
退行性骨关节病又叫骨性关节炎、实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化，也称之为老年性关节炎。与年龄和肥胖密切相关。45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%，而65岁以上人群患病率高达68%。骨关节炎的治疗除了对症止痛（对乙酰氨基酚、NSAIDs）外，还可在关节局部应用透明质酸。氨基葡萄糖类药物及双醋瑞因在骨关节炎的治疗中可以延缓疾病进展，建议长期应用。
