病情描述：
我今天首次溜冰毒，现在很害怕，怕上瘾，又不敢让家里人知道，怕一觉睡下去再也醒不来了，所以寻求点有力帮助，因为是第一次，一定要坚决抵制住。
希望得到的帮助：
给我指点几条建议，短时间内戒掉身上的冰毒
问
我今天首次溜冰毒，现在很害怕，怕上瘾...
性别：男年龄：16岁2015-02-28
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病情分析：
你好，你这种情况必须靠你自己的自制力。少和这些人接触少去歌厅迪厅。你现在时间很短，应该是能戒掉的。
意见建议：
希望你积极参加有益的活动，千万要远离这些东西。多饮水现在可以加强新陈代谢促进毒素的排出。多休息注意营养。
