病情描述：
白天没一点事，睡觉睡五六个小时就腰疼疼醒 平躺着睡中间疼，侧着睡，侧哪边，哪边疼！ 今年才二十！痛了三四个月了，有没有曾经和我一样的，传授点经验吧！
问
腰疼！求解救
性别：年龄：2015-02-27
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病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于感受外邪或者最近一段时间劳累导致的
意见建议：
比如说总保持一个姿势看电脑或者手机，建议可以在疼痛局部热敷，局部可以贴服万通筋骨贴，
